服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋。拉丁风情舞最...
北京阎岭舞蹈培训学校的前身是“舞鹰拉丁舞表演队”成立于1993年春天,阎岭为青年表演队和中老年表演队编排的拉丁集体舞获得全国比赛第一名。 学校自成立以来,教学...
对于年轻人来讲,拉丁舞可以及早改变亚健康,缓解由于工作、生活中的压力而造成的精神紧张、郁闷,保持你健美的身材和青春的活力。适合人群3:中老年人 对中老年人...
让学员背对着墙壁身体处于抬头、挺胸,立腰、紧臀、使头、颈、躯干和腿保持在一条垂直线上,下颚微收等,使锻炼者在大...
对于青年人来说,它能够改善亚健康状态,缓解压力,保持健美的身材和年轻的活力。对于中老年人而言,学习拉丁舞有助于保持思维敏捷和身体灵活性,预防和缓解老年关...
1、拉丁舞 拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别,比赛时男选手著长袖上衣及长裤,颜色款式均无特殊规定,女选手多...
拉丁舞最基本的四个动作通常归纳成为四个脚位,而也正是由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。1、一位脚...
对于青年人来说,它可以改善亚健康状态,缓解精神紧张和压力,保持健美身材和青春活力。对中老年人来说,它可以保持思想敏捷、腿脚灵活,预防和改善多种老年关节病...
适合中老年人的舞蹈以慢步和中步为好,快三少跳;并根据自己的身体健康状况进行选择。一般来说,老年人常选择的是交谊舞和老年迪斯科,还有一些借助双扇、彩绸等道...
拉丁舞方位 在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导(侧行)时,方位的正确与否十分重要。在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈,桑巴舞与西...
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