值得一提的是,黑松露芝麻片采用低聚异麦芽糖醇代替其他蔗糖,热量更低,更适合严格控糖的你。一口下去,满口留香。...
一、舌里黑麦全麦土司 二、甘小鲜吐司面包 三、红枣坚果银耳羹 四、好麦多水果燕麦片 五、阿尔发五谷杂粮饼干 每一...
压缩饼干主要配方原料是小麦粉(有的加米粉或糯米粉)、油脂、糖、疏松剂以 及乳制品、鸡蛋、果仁、椰丝、巧克力、葡萄干,五谷杂粮等。配方不同的压缩饼干,营养成...
1.牛奶 早餐搭配当然少不了牛奶,牛奶含有钙物质,还含有丰富的蛋白质、维生素,对人体吸收率高,有利于骨骼强健。...
广东虾饺,这也是广东人最喜欢的食物之一,在广东,大茶馆、小茶馆、大饭店也大多有这种菜,广东的虾饺主要用澄澈的...
一、培养良好的饮食习惯 很多人之所以会肥胖,很大的一个原因是不良的饮食习惯,比如一日三餐不准时不定量等。其实...
制作步骤:1、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。2、盖上盖子,开火煮15分钟。3、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里...
6.中餐店比洋快餐相对健康。一般来说,很多中餐店具备相对健康的食物选择,比如凉拌菜、白灼菜等放油较少的菜,小米...
1、三明治🥪——推荐指数★★★ 三明治是我非常喜欢的早餐之一,对我而言,一顿完美的早餐,需要满足三个条...
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