什么含维生素b2高呢

发布时间：2024-09-24 10:25
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含维生素B2丰富的食物是()。

正确答案：猪肝

哪些食物中含有维生素b2

1. 奶制品：牛奶、酸奶等奶制品中含有丰富的维生素B2。这些食品不仅含有丰富的钙质，也是维生素B2的良好来源。2. 动物肝脏：如鸡肝、鹅肝等动物肝脏富含维生素B2。...

哪些蔬菜水果中含有维生素B2

植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑含维生素B2为2、53毫克，香菇为1、13毫克，冬菇含1、59毫克，元蘑中含量最高，可...

含维生素b2的水果有哪些

1. 香蕉：香蕉是一种非常受欢迎的水果，除了富含钾元素外，也是维生素B2的良好来源。维生素B2在香蕉中以吡哆醇的形式存在，容易被身体吸收利用。2. 猕猴桃：猕猴桃...

富含维生素b2的食物和水果

2、蔬菜：常见有胡萝卜、西红柿、木耳、茄子、黄瓜、海带、紫菜、芹菜、香菇、洋葱、卷心菜、四季豆、青笋等，也含有较为丰富的维生素B2。除此之外，肉类、蛋类、...

什么水果含维生素B2高

橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.含维生素B2比较多

富含维生素B2B6的食物有哪些?

1、维生素B2在动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。肉类、牛奶。猪肝、...

含维生素b2的蔬菜和水果有哪些

1、含维生素b2的蔬菜和水果有哪些 含有维生素b2的蔬菜和水果有菠菜、萝卜、南瓜、黄瓜、蘑菇等。虽然蔬菜水果中含有维生素b2，但是奶制品、肉类以及动物肝脏中的维...

含有维生素B2有那些蔬菜、水果?

牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类，栗子（维生素B2的含量至少是大米的4倍）。

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