什么蔬菜含有维生素b和c

发布时间：2024-09-24 18:23
下面围绕“什么蔬菜含有维生素b和c”主题解决网友的困惑

那些蔬菜水果含维生素c和b?

西红柿，黄瓜，胡萝卜，苹果，西瓜，猕猴桃

什么瓜果蔬菜之类的东西含维生素BC维生素高?

丝瓜、胡罗卜、波菜、、生菜。橙、平果、梨、

哪些蔬菜水果含维生素b

1. 菠菜 菠菜中含有丰富的维生素B，尤其是维生素B2。此外，它还含有多种矿物质和其他营养成分，是一种非常健康的蔬菜。2. 蘑菇 蘑菇是维生素B的优质来源，特别是维...

什么蔬菜含维生素b

1、叶菜类 芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、苋菜、小白菜、油麦菜、空心菜、生菜、小青菜等叶菜类蔬菜都含有维生素B。比如100克菠菜含有维生素B1大约0.04毫克，维生素B2大...

哪些蔬菜富含维生素b

1. 菠菜：菠菜是一种富含维生素B的绿叶蔬菜，其中含有丰富的维生素B2（核黄素）。这种维生素对于维持身体健康、促进能量代谢以及保护视力具有重要作用。2. 西兰花...

什么蔬菜含维生素B.C最多?大神们帮帮忙

维生素B存在于粗粮中，例如燕麦，及小麦的皮中 维生素C很多水果中都含量丰富，例如柚子，橙子，胡萝卜，不过单位质量的水果蔬菜含维生素C最丰富的要数猕猴桃了。

什么蔬菜含维生素c什么蔬菜含维生素b什么水果蔬菜

维生素B1西红柿 胡萝卜、香茹、芹菜 水果呢`有橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等

哪些蔬菜含维生素b

哪些蔬菜含维生素b 含维生素b的蔬菜有茄子、紫菜、香菇、胡萝卜、芹菜、菠菜等。而含维生素b比较丰富的是动物内脏、豆类、蛋黄等食物，蔬菜中的含量不如这些食物的...

哪些蔬菜有维生素b

1. 菠菜 菠菜是一种深绿色的蔬菜，含有丰富的维生素B族，包括维生素B2（核黄素）和B9（叶酸）。这些维生素对于维持身体健康和提高免疫力具有重要作用。2. 白菜 白...

含维生素B的蔬菜有哪些

1. 菠菜：菠菜是一种富含维生素B的蔬菜，尤其是维生素B群中的维生素B2。这种维生素有助于能量代谢，支持身体正常生长和维护健康。2. 胡萝卜：除了富含β-胡萝...

网站已经找到数个什么蔬菜含有维生素b和c的检索结果

更多有用的内容，可前往工连网主页查看

返回顶部