具体地说,蔬菜、水果大都是碱性食物;鸡、鸭、鱼、肉大都是酸性食物。碱性食物能够帮助心脏分解和清理酸性垃圾,减轻心脏的工作负担。 寒凉性食物。寒凉性的食物,可...
1、猪心 猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。2、鸡蛋 鸡蛋性平味...
1、黑芝麻。味甘,性平。有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分...
1.杏仁 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,这里主要说的是甜杏仁,适当的食用甜杏仁有益于身体健康,能够帮助人体控制血液中...
一、红色食物 推荐多吃红豆、红枣等红色食物,这些都有养心护心的功效。其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素等营养成分,有益于心脏健康。特别是红豆富含钾离子...
回答:指导意见: 吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯。
[解说] 成熟的山楂,酸甜可口,百吃不厌,是人们十分喜欢的佳果。现代研究证实,它能降低血脂、强心、增加冠状动脉流量,是防治老年心血管疾病、祛病延年的常用之品。 ...
1. 全谷类食物:如燕麦、糙米等,富含纤维和多种维生素,有助于降低心脏病风险。2. 蔬菜与水果:如菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果等,含有丰富的纤维和维生素,有利于心...
1>研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体...
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