这3种水果,可以帮你“稳”血糖值,填补甘精胰岛素。菠萝蜜糖尿病患者可以食用水果菠萝蜜,说到菠萝遭受我们的钟爱,它的口感是香甜可口的,食用的水分也是很充裕...
糖友在血糖控制良好的状态下适量吃些水果是没有问题的,如果血糖不稳定又想吃水果,那不妨用番茄、黄瓜代替。
杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。6、血糖...
无籽西瓜含水量多、发热量小,不但可以及时补充身体必须的水分,还可以具有降低血糖的功效和实际效果。可是吃西瓜一...
因此,糖尿病人是可以吃苹果的。不过,建议糖尿病人多选择青苹果,这类酸味苹果中的苹果酸含量高,而苹果酸对稳定血糖有帮助。柚子 柚子被称为“天然水果罐头”,...
西瓜的血糖生成指数达72,难怪李大爷的血糖降不下来,如果选吃苹果、梨子之类,效果就大不一样。 水果中含有大量纤维素和水分,容易产生饱腹感,多吃水果可以减少饭量...
1. 雪莲果 雪莲果的外观与甘薯相似,但其糖含量低于其他水果,适合高血糖患者。它含有较少的热量和淀粉,且富含水分。2. 苹果 苹果中的糖类物质主要是果糖,其血糖...
【专业医生为您做解答】 首先要特别说明的是:没有任何食物可以降血糖,但吃了不同的食物后,因食物分解成的葡萄糖多少不同,转化成的血糖也有不同,所以对血糖的影响不...
适合血糖高的人吃的水果还是比较多的,像柚子、梨、苹果以及石榴和猕猴桃等,都是很适合血糖高人吃的。建议在两餐之...
3.多吃高纤食物,谷类如糙米、燕麦,蔬菜如花菜、莴苣、豌豆,水果如苹果、梨、柑橘等都很好,除可补充大量维生素,还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。 4.多...
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