2、富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。3、富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。4、红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、...
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。2 富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的...
(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后...
2岁宝宝感冒的情况下,一般选择吃清淡、易消化的饭菜,可以通过喝粥类来调理肠胃,食用较为有营养的食物,来帮助身...
对发烧感冒的痊愈有促进的作用。家长也可以给宝宝喝绿豆粥,绿豆具有清热解毒的作用,对于发烧感冒有一定的治疗效果,而且还具有利尿功效,能排出身体多余的毒素。...
一岁多宝宝感冒时要饮食清淡,适量补充一些蛋白质,可以给宝宝喝奶粉,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。感冒的时候孩子容易出现胃肠功能紊乱,不要吃油腻、肉的食物,其...
一、适宜食物 1. 新鲜蔬果:如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。它们富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。2. 清淡的汤类:如鸡汤、蔬菜汤等,可以提供充...
宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃食物,举例如下:1、玉竹粥:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。用法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚...
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