冰糖煮梨可以润肺,吃山楂、陈皮和茯苓可以健脾。
夏天我们没有办法管住孩子不吃冷饮,那就从饮食方面调理脾胃吧!调理脾胃最好的食物就是山药,我经常炖汤或者熬粥给...
吃 梨和蜂蜜,冰糖炖的汤就行,润肺的。希望我的回答对你有所帮助,祝你好运。
1、百合 清补之品,具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。可以喝百合粥,吃西芹炒百合 2、...
芹菜:芹菜性味甘凉,具有清热利湿、健脾开胃、润肺止咳的功效。同时,芹菜还能降血压、降血脂,对于高血压、高血脂的人来说,是很好的食物。莴苣:莴苣性味甘凉,...
第一种,最好的就是小米红枣红糖粥,小米和红枣熬成粥能够补气养血,养胃健脾,安神健脑,清热除湿,特别适合身体虚...
先将糯米洗净,加水煮至半熟,加入龙眼肉煮熟即成。常服此粥可养心、安神、补血、润肤、红颜。龙眼含有人体所必需的蛋白质和糖,其中糖的成分主要是葡萄糖,易被人...
四,红枣蜜水。将适量的红枣放入锅中,加适量水,大火煮沸后转小火,煮40-60分钟,煮至水上色后加入蜂蜜搅拌均匀即可。红枣味甘、微酸,具有补脾益气、养胃生津、...
1、山药粥 家长可以准备一些山药,把山药切成小块放到食品粉碎机中,再加半碗水,使山药呈稀糊状。然后倒入小锅中,...
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