西兰花有比较多的类黄酮,具有爽喉、开音、润肺、止咳的作用,如果经常的食用还能减少乳腺癌、直肠癌和胃癌发生的危险,在感冒的时候适当的多吃些西兰花,可以缓解感冒...
感冒了吃什么菜好?1、大白菜 大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴...
1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。2、香蕉:可以在孩子...
尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物...
苹果 中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃,容易感冒的冬季,多吃苹果对 养生 大有裨益。加拿大人的研究表明,在...
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的...
在感冒时,服用维生素C或吃富含维生素C的水果蔬菜可帮助缩短感冒病程,而酸性水果的维生素C含量往往比较多,因此感冒时吃一些酸味水果是很有好处的。/iknow-pic.cd...
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富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。感冒吃什么食物好 鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又...
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