如果您一喝牛奶就出现腹泻等症状,建议您先停止饮用牛奶,并咨询医生进行检查和诊断。如果是乳糖不耐受或过敏反应引起的,可以尝试选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品;...
对于乳糖不耐受的人来说,并不是不可以喝牛奶,而是要讲究方式方法。首先,不能够空腹喝牛奶,在喝牛奶之前一定要先...
(2)改喝有益生菌的酸奶。这些益生菌体内有乳糖酶,可助乳糖不耐受者一臂之力。(3)从普通奶开始,试着从微量到少量,再从小量开始慢慢增加奶量,不少人会逐渐适应普...
1.有些人喝牛奶后上吐下泻,往往是因为乳糖不耐受,建议不要再喝了。2.牛奶含有4%-5%的乳糖,非常有利于肠道中有益菌群增值,也能促进矿物质的吸收。3.多年不喝牛...
1.有些人喝牛奶后上吐下泻,往往是因为乳糖不耐受,建议不要再喝了。2.牛奶含有4%-5%的乳糖,非常有利于肠道中有益菌群增值,也能促进矿物质的吸收。3.多年不喝牛...
“从少到多慢慢加,改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯,身体不适应,喝后常发生腹涨、轻微腹痛和腹泻,这是一种“乳糖不耐症”,而以亚洲有“乳糖不耐症”的...
还要提醒大家,要是肠胃比较脆弱的这种老年朋友,可能肠胃会因为寒冷的刺激,出现胃胀、腹泻、消化不良的现象,所以大家可以把牛奶加热一下再喝,但是要提醒大家,...
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1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。 2、不宜...
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