一、红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:1、红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;2、将...
100种懒人晚餐有:腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、 香菇杂酱面、 咸肉香芋焖饭、 ...
方法/步骤 1 第一步:新鲜的猪肉200克,洗干净后切好放到盘子上并加入适量的生抽、食盐和生粉搅拌均匀放到电饭锅里...
面条和意面:快速煮制的面条或意面是晚餐的好选择。可以选择快煮面或者即食面,搭配简单的蔬菜和肉类,就能迅速做出一碗温暖的面食。沙拉:虽然沙拉通常被认为是健...
1. 香蕉蛋饼: 将香蕉打成泥状后搅拌入鸡蛋液中制成蛋饼煎至香蕉溢出即可。2. 土豆泥: 将土豆蒸熟后加入牛奶和黄油搅拌成泥状即可。3. 简易白米饭: 米和水按照2:1的...
- 200克鲜虾 - 2个蛋 - 2碗熟饭 - 1个胡萝卜,切丁 - 1个洋葱,切丁 - 2颗大蒜,切碎 - 2勺酱油 - 适量盐和胡椒粉 - 2勺橄榄油 - 适量香菜叶子,切碎 做法步骤:1...
简单营养晚餐食谱: 简单易学入门级寿司 材料:寿司海苔(超市有现成的卖),胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿肠(或者叉烧肉等熟肉),米饭,寿司醋(超市有),沙拉酱...
中学生营养晚餐食谱1:肉酱焗意粉 材料:意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。做法:(1)、将面放入锅中煮,水中放入少许盐。红黄...
很多人都怕晚餐吃太多东西会胖,还会不消化,加重胃的负担,不知道吃什么好。小编就给你分享一下,这几种家常菜最简...
1、黑芝麻玉米香饭 材料:玉米、大米、黑芝麻 做法:把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅;加入适量的水,煮成玉米饭;把黑芝麻炒香;把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。2...
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