维生素A的主要食物来源:动物肝脏等。维生素B1的主要食物来源:动物内脏、肉类等 维生素C的主要食物来源:橙、西红柿等各种水果等 维生素D的主要食物来源:海鱼、...
维生素A的主要食物来源:动物肝脏(狗肝不可多食),全脂奶及其制品,绿色和黄色蔬菜,红心甘薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。维生素B1的主专要食物来源:动物内脏、肉类...
1、维生素A的主要食物来源:动物肝脏(狗肝不可多食),全脂奶及其制品,绿色和黄色蔬菜,红心甘薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。2、维生素B1的主专要食物来源:动物内脏...
1、蛋黄 维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维...
一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、...
维生素A是指所有具有视黄醇生物活性的化合物。有两大类物质可以提供视黄醇生物活性。其一是指视黄醇、其代谢产物以...
维生素A的主要来源则源自动物肝脏、蛋黄和胡萝卜,它们在人体内的作用不可忽视。而维生素B1,也就是硫胺素,主要存在于豆类、糙米、牛奶和家禽中,对神经系统和能...
你好,很高兴为你解答问题,据食物分析表显示,平均每一份(100克)中含有维生素A最丰富(约12000单位)的是绿叶蔬菜,例如牛皮菜、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜...
一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、...
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