14、 常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。15、补益脾胃的 中草药有人...
其实最养胃的食物是面条,如果胃不好的话可以吃点面,或者熬点小米粥喝喝,在里面放点苏打,对胃有好处的。 现在的人胃都不是太好,要想把胃养好,还是要改变生活...
常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄...
1、米类。粳米,又名大米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平,味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷,其食...
1、木瓜,木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者...
吃饱饭后可以用手轻揉胃部,促进消化。禁忌易产酸食物 夏天很多食物容易腐烂变质,这样的食物是一定要避免的。地瓜、土豆和甜食都是容易产生胃酸的食物,不适合肠...
适合胃不好的人吃的食物 胃不好的人在饮食方面是需要特别注意的,平时经常出现胃胀的人,可以吃些鱼虾海带等食品,日常饮食适当吃点小米,牛奶,豆类,一些含氨基...
胃不好吃莲藕,有滋阴养胃、益血、止泻的功效,把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。4、猪皮 猪皮是一...
肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。1、南瓜:南瓜属于温性食物,并且味道甘甜,也有比较高的营养价值,吃了以后其中含有的果胶,可...
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