一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激 7、到...
[1]瞬间记忆训练:请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后,翻到卡片的背面,用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案,不断增加格子的数目,这样做到40格...
1、注意力训练注意力等于记忆力,养成快速注意、注意保持的能力,能让你的记忆力大大提高。2、右脑记忆训练 [1] 瞬间记忆训练:请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格...
数字练习:练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。词汇练习:找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住...
记忆训练也有很多方法,基本原理都是利用右脑图像记忆。扑克牌记忆,记忆数字,记忆弟子规都是比较好的训练方式 小...
一、理解记忆、理解是记忆的基础,理解记忆所用时间短效果好。二、兴趣记忆。可通过编故事。做游戏。口诀,谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。三、联想记忆。使用...
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提高记忆力,让自己“过目不忘”可以从以下方面做起:一、掌握记忆的方法 1、经常聊天。据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高...
下面我就以很多记忆达人、记忆高手都在用的宫殿记忆法(地点、位置记忆法)为例,和你具体地讲一讲要如何训练通过记...
过目不忘记忆力训练1 很多名人记忆力非常强,比如赌王何鸿燊,年轻的时能记2000多个号码,很有可能是经过记忆力训练才达到那样的高度。至少他特别注重家庭的教育和...
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