鲤鱼汤是一道以鲤鱼为主料,辅以配料烹制而成的汤类菜品。在制作鲤鱼汤时,海带和鸡蛋都可以作为辅料添加进去,能够增加菜品的营养价值和口感。海带是一种富含碘、...
可以的呢。海带富含碘。海带的含碘量高达5%——8%,还富含铁,不失为孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质...
可以。冬瓜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄。制作时注意:不宜用旺火,用小火慢焖最好。清炖鲤鱼汤 【组成】鲤鱼1条(约重1...
制作海带煨鲤鱼所需的主料包括:新鲜的鲤鱼500克,猪蹄200克,以及100克的鲜海带。首先,将猪蹄仔细清洗,切成块后,放入沸水中焯烫,捞出备用。接着,海带也需要...
另一边,挑选一条鲤鱼,同样洗净后切成块。在一个锅中,倒入适量的花生油,烧至热后加入葱姜,用其香味炝锅。接着,将鱼块放入锅中,用中火煎至两面微黄,半熟即可...
1. 将猪蹄清洗干净,切块,入沸水中焯一下,捞出。海带洗净切条。猪蹄、海带、花生同入锅中,加水炖烂。2. 将鲤鱼清洗干净,切块。锅中加花生油烧热,葱,姜炝锅,...
可以的~ 没问题
1. 将猪蹄清洗干净,切块,入沸水中焯一下,捞出。海带洗净切条。猪蹄、海带、花生同入锅中,加水炖烂。2. 将鲤鱼清洗干净,切块。锅中加花生油烧热,葱,姜炝锅,...
海带煨鲤鱼的热量(以100克可食部分计)是148大卡(619千焦),单位热量适中。每100克海带煨鲤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...
你好,很高兴为你解答问题,海带包着的理由应该说的是,包锅鱼吧!这种是网红食品。很多人都喜欢吃这种鱼,味道鲜美。
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